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断言します! 人は永遠に幸せになれます!―永遠の幸せ。そう言うと、とっても怪しいもので、「ただでさえ幸せじゃないのに、“永遠”だなんて無理に決まってる!」と思われるかもしれません。でも、この本さえあれば、本当に“永遠に”幸せになれるんです!本書では、その「永遠に幸せになる方法」を心理学の観点から紐解いています。つまり、プラス思考や宗教、そして哲学とも違い、れっきとした科学(心理学)です。しかも……決して難しい方法ではなく、誰しもがすでに持っている3つの力を使って、です。簡単に言うと、その3つの力を使って、“幸せの永久サイクル”を作ってしまうということ。突然ですが、お花畑をイメージしてください。「種を植えて」⇒「芽が生えて」⇒「花が咲いて」⇒「種ができて」⇒「その種を植えたら、また新しい芽が生えて」……と、ちゃんと育てさえすれば、永久的にお花畑が大きくなっていくことが分かると思います。この永久のサイクルを私たち人間の心の中でも作ってしまおう!というのがこの本の狙いです。こう説明すると、めんどくさがり屋の自分に無理かも……と感じるかもしれませんが、どれも日常の中に簡単に取り入れられるものばかりです。心理学のおいしい知識をぎゅっと凝縮したこの本を使って、あなたもぜひ!永遠の幸せを手に入れてください。【コンテンツ】 第一法則 『3つの力をとことん使いこなす』PART1 永遠の幸せを手に入れるために必要な力は、誰もがすでに持っている!PART2「感情」の力を最大限、高めるPART3「思考」の力を最大限、高めるPART4「行動」の力を最大限、高める第二法則 『3つの力をプラスに循環させる』PART5 “3つの力”をプラスに循環させるPART6 ゆるぎない自信を手に入れる!【著者プロフィール】村松 奈美臨床心理士。高卒後、渡米しメリーランド州立大学心理学部メリーランド州立大学院カウンセリング学部で心理学を学ぶ。帰国後は、精神科クリニックや児童相談所、スクールカウンセラーなどを経て、現在は大手外資系企業の社員向けカウンセリングを行い、相談数は2000件にのぼる。相談者自身が持っている成長力を活かすことで、短期間で高い効果を上げる独自のカウンセリング手法に定評あり。●ブログ『悩みが悩みじゃなくなる、心理学の授業』http://ameblo.jp/counselorsroom/
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