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きれいな女医さんが教える、やせる法則27。糖質は不要 vs ごはんは必要グリーンスムージー vs りんごにんじんジュース焼き魚定食 vs 生姜焼き定食朝シャワー vs 夜シャワー朝ランニング vs夜ランニング半身浴 vs 全身浴――きれいに健康にやせるのは、どっち?諸説入り乱れるダイエット法を、漢方医学、自然療法、食事療法を得意とする美人内科医が解説。研修医時代62キロ→現在52キロ。10キロやせて、きれい&健康になったヒミツ公開密着レポートも収録。著者は1980年生まれ。イシハラクリニック副院長。2児の母。テレビでよく見るきれいな女医さんです。【ご注意】※この作品はカラー画像が含まれております。
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